¿Qué es la mente?
Es la mejor herramienta a la disposición de cada uno. La mente no entiende de bromas y, no distingue lo real de lo imaginario. Es un arma muy poderosa que actúa en dos sentidos, nos puede proyectar hacía el éxito o hundirnos en la miseria.
La mente es el sustrato del cerebro/encéfalo.
El cerebro es un mar de recursos intelectuales y cognitivos descubiertos y hay muchos más mares por descubrir.
La característica más impresionante es la capacidad de modificarse y adaptarse a diferentes contextos gracias a la plasticidad neural/cerebral.
Se puede decir que la plasticidad neural es uno de los mejores recursos a nuestra disposición que nos permite mejorar, avanzar y sacar la mejor versión de uno mismo.
A través del conocimiento y mediante cambios de hábitos y actitud se puede modificar la biología del cerebro.
La formación de nuevas neuronas/neurogénesis es muy abundante en el cerebro adulto.
La plasticidad neural es un potencial increíble capaz de transformar una persona.
En un contexto adecuado, esto nos permite ser el arquitecto y el capitán de nuestra vida.
A su vez la mente tiene procesos, hago mención de los que considero más importantes: mente inconsciente, mente consciente y mente subconsciente. (tema para otro post)
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