¿Los masajes son un capricho o una necesidad?

ASMR, Bienestar físico

¿Los masajes son un capricho o una necesidad?

Sin lugar a duda son una necesidad.
Es decir, salvo que te guste sentirte mal o recibes alguna paga por estar mal. Creencias limitantes. Si es tu caso, entonces no.
Sino sin lugar a dudas.

Los masajes relajan cuerpo y mente, ayudan a desconectar y a uno sentirte muy bien.
Nos dan calidad de vida y el entorno agradece…

Necesitamos más que nunca relajarnos, desconectar y que nos mimen.

Debes de saber algo importante.
Desde tiempos lejanos es mi terapia y no solo te aseguro también asevero  que es tan eficaz que al día de hoy no sé
lo que son enfermedades físicas o mentales y tampoco dolores…
Esta puerta también está abierta para ti.

Cada vez más las personas son conscientes de la importancia que tiene prestar atención a
las señales que nos manda el cuerpo, y los masajes son un tratamiento óptimo para trabajar
el plano físico, mental y energético.
Relajan la tensión muscular y alivian el estrés, lo que nos recarga de energía y nos llena de
paz y armonía.

Más allá de los beneficios que posee para las afecciones o enfermedades específicas,
algunas personas disfrutan del masaje porque a menudo produce sentimientos de cuidado, comodidad y conexión.

Los masajes no deberían ser dolorosos ni incómodos.
Si el masaje causa dolor o uno queda dolorido al día siguiente, algo no está bien.
Muchos problemas graves se originan por la presión excesiva durante los masajes.
¿Si no duele no es bueno? Es una falsa creencia y una visión distorsionada.
Lo veo como un acto de masoquismo, pero para públicos…

Los masajes son una poderosa herramienta para ayudarnos a tomar el control de nuestra
salud y bienestar.

Fuentes:

Masaje y Mente Vigo
Wikipedia Masaje
masaje relajante

 

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