Bienestar emocional y mentoring

¿Qué es el masaje ASMR?

¿Qué es el masaje ASMR?

Es lo que deberías probar al menos una vez en tu vida. 
Es un fenómeno que vino para quedarse…

Las ventajas son tan grandes y suponen una mejora en la calidad de vida (y de las personas alrededor) de tal magnitud, que hay que vivirlo para entenderlo.
Cuando uno esta bien cada día es interesante.
Esto es así.

Desencadena de forma natural en la mente una liberación de compuestos químicos en perfecta armonía liberando dosis que se prolongan en el tiempo y activan el bienestar físico y mental.

¿Qué es la mediocridad?

¿Qué es la mediocridad?

Es vivir a medias, compromisos a medias y por lo tanto resultados a medias. Es el rechazo al crecimiento. No es posible estar rodeado/a de mediocridad y ser una estrella.  El grado de mediocridad de una persona se mide por la cantidad de tiempo que dedica a criticar...

¿Qué es el miedo? 

¿Qué es el miedo? 

¿Qué es el miedo?  Es una muralla que separa lo que somos de lo que podemos llegar a ser. El miedo se no está bien gestionado, nos tortura, nos arrincona, nos debilita, nos frustra y nos aleja de lo que nuestra alma añora.  El miedo usa muchos disfraces: ira, estrés,...

¿Qué es la gratitud?

¿Qué es la gratitud?

¿Qué es la gratitud? Es apreciar y estar agradecido que significa dar las gracias y aumentar valor. La gratitud es un estimulante que produce dopamina.  Expresar gratitud aumenta el nivel de felicidad y produce serotonina. Ser una persona agradecida equivale a...

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