Bienestar emocional y mentoring

Es habitual caer en el error de no curar a nuestra mente, lo cual solo consigue hacer la herida emocional más grande.

La salud mental es uno de los pilares de nuestro bienestar, por eso considero que es vital tratarla y sanarla a tiempo.

Inicia tu mente

Duración: 1h y 30min | Precio: 80 €

Potencia tu desarrollo personal y profesional trabajando sobre tu inteligencia emocional, afinando tu dieta mental, ejercitando tus habilidades blandas y poniendo en práctica el mindfulness.

Una vez alcances el control de estas variantes, podrás ejercitarlo con las sesiones de Ejercita tu mente.

Esta terapia se puede desarrollar tanto de forma presencial como online.

Ejercita tu mente

Duración: 45min | Precio: 40 €

Aprenderás a entrenar tu mente para saber gestionar bien tus pensamientos.

Alcanza tus objetivos con fortaleza mental y capacidad emocional. Para potenciar los resultados, esta sesión sólo se podrá hacer tras superar las sesiones de Inicia tu mente.

Esta terapia se puede desarrollar tanto de forma presencial como online.

Mentoring Express 45

Duración: 45min | Precio: 50 €

Es una atención profesional de Mentoring para atenderte en el mismo día, para aquellos días que te sientes superado/a por los acontecimientos, momentos de crisis, etapas de transición…

Es una sesión suelta que está enfocada en conseguir un plan de acción breve y eficaz.
Prácticamente lo que se hace en una sesión normal, pero mucho más rápido.
Asesoramiento personalizado a un tema concreto y recomendaciones extras.

Esta terapia se puede desarrollar tanto de forma presencial como online, correo electrónico y móvil.

Mentoring Express 15

Duración: 15min | Precio: 20 €

Es una atención profesional de Mentoring para atenderte en el mismo día y responde a una necesidad de orientación rápida, puntual y concisa.

Es para días torcidos, acontecimientos inesperados y que te pillan fuera de juego.
En un momento crucial consigues lograr claridad y objetividad en un tiempo récord.

Vamos directos al grano.
Tratamos un tema en concreto y un solo objetivo.
Es rapidito y sin ataduras, así de simple.

Esta terapia se puede desarrollar online, correo electrónico o móvil.

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